山藥（首選鐵棍山藥）,紅豆,薏仁
綜合評分 7.5
減肥餐
綜合評分 8.0
蔬菜＋少油＋少鹽=瘦
用料
做法
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白水加生薑煮到三分之二熟後鍋中少油炒熟（鹽胡椒），出鍋撒上蔥花和辣椒麪。
小貼士
所在的分類
相關食譜
雞蛋,雞胸脯肉,西蘭花,聖女果,黃瓜,蠔油,番茄醬,胡椒粉
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山藥（首選鐵棍山藥）,紅豆,薏仁
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綜合評分 8.2
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綜合評分 9.4
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綜合評分 9.5
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雞蛋,全麥粉,水,蔥,鹽
綜合評分 7.0
蔬菜,水果,雞蛋
綜合評分 8.8