健身汪的美食番-Pad Thai 泰式炒麪/粉雞胸肉版

綜合評分 8.3
歷史愈悠久,故事愈多的地方往往美食愈多 文化和歷史的積累會帶來味道的沉澱和融合 一直相當鍾情於東南亞美食 即東方,又帶有些許謎樣色彩 大量豐富的香料和帶著熱帶風情的食材 令人忍不住一口接一口 直到最後也還有一種意猶未盡的感覺 去年聖誕節去過清邁後就對泰菜不能自拔 今天介紹一款上至高階餐廳下至大街小巷都不能沒有的地道傳統小吃 泰式炒麪 四人份

用料

做法

  • 健身汪的美食番-Pad Thai 泰式炒麪/粉雞胸肉版的做法 步骤1

    我買的是這個粿條,買回來的狀態像硬塑料,要泡發

  • 清水泡發一個小時

  • 雞胸切成一口大小,放料酒,生抽,玉米澱粉和小蘇打抓勻醃製

  • 洋蔥切絲,豆乾切丁,大蒜切片,菜脯切碎,和蝦皮全部放在一個碗裡

  • 接下來調個汁兒:混合糖漿,酸角醬,和魚露,再加入等量的水。這就是基礎的炒麪汁。豪華版呢就再依照個人口味加入蒜蓉辣醬或者泰式甜辣醬,和大蝦膏。嘗一下,再依照口味調整一下

  • 健身汪的美食番-Pad Thai 泰式炒麪/粉雞胸肉版的做法 步骤6

    終於開火啦,先熱鍋入油放雞肉。還是那句話:鋪平了不要翻。

  • 至一面金黃後再翻炒一下盛出備用

  • 健身汪的美食番-Pad Thai 泰式炒麪/粉雞胸肉版的做法 步骤8

    再放多一些油,下入輔料碗的所有,翻炒,洋蔥變透明

  • 健身汪的美食番-Pad Thai 泰式炒麪/粉雞胸肉版的做法 步骤9

    下粉

  • 炒幾下下汁。炒至基本收幹後磕入雞蛋炒勻(忘記拍照)

  • 最後加入切段的韭菜和豆芽翻炒

  • 最後的最後,加入先前的雞肉(差點忘記)炒勻

  • 搞定

  • 補充附件:介素用的韓國糖漿

  • 補充附件:蒜蓉辣醬

  • 健身汪的美食番-Pad Thai 泰式炒麪/粉雞胸肉版的做法 步骤16

    補充附件:魚露。一定要用好的。要是你不習慣或者不喜歡這個味道,可以用醬油和鹽代替

  • 補充附件:大蝦膏。不辣,是用蝦的內臟做的,就是海鮮屆的鵝肝醬的意思

  • 補充附件:酸角醬。味道是酸酸的,沒有的話我認為可以用酸梅醬或者酸棗汁代替

小貼士

1. 如果你覺得自己調汁兒煩,可以買到市售的 2. 方子裡我用了雞胸,大家也可以用自己喜歡的蛋白質,比如蝦,魷魚,雞腿。甚至吃素的朋友可以用菌類代替

所在的分類

相關食譜

健身汪的美食番-Pad Thai 泰式炒麪/粉雞胸肉版
炒麪
泰國米粉(寬),雞胸,雞蛋,大蒜,豆乾,甜菜脯,蝦米/蝦皮,綠豆芽,韭菜,糖漿,酸角醬,魚露,蒜蓉辣醬/泰式甜辣醬,大蝦膏,料酒,生抽,玉米澱粉,小蘇打,紅蔥頭/洋蔥
綜合評分 8.3
健身汪的美食番-想方設法的讓你不再懼怕炎熱,超提勁兒芥末三色沙拉
沙拉
水梨,小黃瓜,蟹棒,芥末粉,飲用水,糖,鹽,白醋
綜合評分 9.9
泰式炒麪 Pad Thai
炒麪
泰國河粉,雞蛋,蘿蔔乾,韭菜,豆芽,蝦,豆腐乾,蒜,花生碎,魚露,酸豆角汁或米醋,辣椒粉,雞精,糖
綜合評分 9.6
泰式炒雞肉蔬菜面(花生醬)
菜籽油,雞胸肉,西葫蘆,胡蘿蔔,紅椒,豆芽,香菜碎,蔥碎,芝麻,蒜末,花生醬,青檸汁,醬油,香菜碎,薑末,辣椒碎
綜合評分 8.5
泰式炒粉
東南亞
泰式河粉,羅望子肉(羅望子醬),椰糖(羅望子醬),水(羅望子醬),植物油,豆腐乾,蝦仁,綠豆芽,韭菜,洋蔥,蒜泥,雞蛋,魚露,花生碎,青檸
綜合評分 7.1
泰式炒麪 PAD THAI
河粉、米粉或面,雞肉,蝦米,豆腐乾,雞蛋,豆芽,小蔥,蒜頭,糖,魚露,耗油
綜合評分 9.9
泰式炒麪 PAD THAI
麪條
河粉、米粉或面,雞肉,蝦米,豆腐乾,雞蛋,豆芽,小蔥,蒜頭,糖,魚露,耗油
綜合評分 7.8
記憶裡的夜市排擋肉絲炒麪
炒麪
手工面,裏脊肉,土豆,青菜,綠豆芽,青椒,蒜,乾紅辣椒,老抽,生抽,糖,鹽,胡椒粉,料酒,水澱粉
綜合評分 9.8
記憶裡的夜市排擋肉絲炒麪
炒麪
手工面,裏脊肉,土豆,青菜,綠豆芽,青椒,蒜,乾紅辣椒,老抽,生抽,糖,鹽,胡椒粉,料酒,水澱粉
綜合評分 7.4
超簡單快手的粗糧裂紋曲奇(玉米麪粉)
曲奇
液體植物油(玉米油、菜籽油、植物調和油之類的都成),牛奶,紅糖,老家自磨玉米麪粉(少許黃豆麪粉摻雜,各位用外面買的也一樣),泡打粉,小蘇打,鹽,核桃仁碎或其他堅果仁碎,葡萄乾,雞蛋
綜合評分 9.4