雞腿,米飯,青菜,雞蛋,炸雞腿料,醬油,白糖,鹽,雞精,蔥姜,生粉,清水,芝麻幾粒
綜合評分 7.6
琵琶腿用溫水洗淨,剔去骨頭和筋
用刀背兒將肉厚的地方拍鬆
準備洋蔥、西紅柿、薑片兒,並切成小丁備用
盆中放入拍鬆的雞肉、洋蔥、西紅柿、姜、生抽、老抽、白胡椒、綿白糖5克
給雞肉做按摩1分鐘(用手抓肉)讓肉充分入味兒,做出來的肉也更嫩
抓好後,靜置10分鐘
炒鍋燒熱;雞肉上的菜丁清除乾淨,將皮的一面朝下放入鍋中;用中小火煎4-5分鐘
然後翻面,再煎4-5分鐘。(煎肉的同時,將菜花和胡蘿蔔用淡鹽水焯好備用,我忘照了)9、煎好後盛出,放入盤中,然後用原鍋中的湯汁做澆汁
蠔油、水與剩下的10克綿白糖兌成碗汁
在煎肉的鍋中加入醃肉時用的醃料翻炒一會兒,將洋蔥煸軟。加入碗汁
煮開後,關成小火繼續煮1分鐘,澆在煎好的雞肉或米飯上即可
1、雞腿去骨後,有時間的話,儘量把筋去除,這樣肉會更嫩。 2、用刀背拍鬆肉厚的地方也是這道菜肉嫩和能快速入味的功勞。 3、因為肉比較厚,全程要用小火煎,這樣能保證裏外熟的程度一致。 4、蠔油,生抽的鹹味已經夠了,所以不用放鹽。