大米,發芽玄米,だし汁 (日式高湯),乾白蘿蔔絲(市售),薑絲,櫻花蝦蝦皮 (市售),清酒,薄口醬油,麻油,蔥花
綜合評分 7.3
煮飯前30分鐘分別將大米和發芽玄米淘洗乾淨(沒有玄米,就用大米140g)、瀝水,把大米和發芽玄米、日式高湯倒入電飯鍋混合,按煮飯鍵。蘿蔔乾絲用清水泡開(約20分鐘),並輕輕擠壓水分,切成約2-3釐米段;
平底鍋燒熱加入麻油,把薑絲、蘿蔔絲、櫻花蝦蝦皮順序放進去煸炒,加清酒、醬油炒勻關火,再倒入米飯中混合拌勻。盛入碗中,撒上蔥花即可。
櫻花蝦蝦皮(サクラエビ)~附圖
乾白蘿蔔絲(切り幹し大根)~附圖
自制幹蘿蔔絲 1.把白蘿蔔(1根、約2斤)洗淨去皮,切成厚半公分的蘿蔔片,然後每3片一組,疊放在一起後切成寬半公分的蘿蔔條。這樣切成的蘿蔔條約長5釐米、寬和高都約為5毫米。用乾淨的棉布邊輕輕擠壓邊拭乾蘿蔔條上的水分。 2.把蘿蔔條攤放在筲箕上,放在通風處,時常翻攪,約3天后即可風乾。在溼度較高的地區,需放在日照和通風好的地方。蘿蔔條縮減到原先的一半左右,並呈扭曲狀時,即顯示風乾完成。2斤重的蘿蔔,風乾後大致為60克左右。