白米,糙米,胚芽米,扇貝,蟹腿菇,料酒,生抽
綜合評分 9.2
扇貝蟹腿菇飯
綜合評分 9.2
現代人吃的太好，需要多攝入纖維素、雜糧。糙米是非常不錯的選擇，但是因為口感不好，很多人接受不了。下面介紹一款飯，可以在裏面適量加一些糙米，達到口感和營養都能滿足的效果。也是瘦身人士的首選。
用料
做法
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所有米一起洗淨，浸泡半小時。
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扇貝洗淨，放料酒浸泡10分鐘。
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蟹腿菇洗淨待用
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所有東西放電飯鍋
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放水至電飯鍋2罐米應放的高度，加一大勺生抽和少許料酒調味後插電燒飯。
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電動燒好，出鍋。
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小貼士
扇貝一定要將腸子什麼的剔除乾淨，米一定要浸泡。家裏電飯鍋高階的，可以選用「菜飯檔」。
所在的分類
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白米,糙米,胚芽米,扇貝,蟹腿菇,料酒,生抽
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番茄,蟹味菇,雞蛋,青瓜,玉米,土豆,香腸,鹽,糖,番茄醬,胡椒粉
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