三色藜麥,大米,紅棗,枸杞,水
綜合評分 8.5
藜麥大米粥
綜合評分 8.5
最近很流行吃 藜麥 啊！前幾天在下廚房市集也買了三色藜麥，剛好中午熬稀飯的時候放些，挺不錯的吃法
用料
做法
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藜麥 和大米的比例約為1：2
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淘淨後放入電飯鍋，加適量的水，按下熬粥鍵（和平時熬粥一模一樣啦，其實都不用寫步驟了）
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中途放幾個紅棗進去，你喜歡什麼花生啦，桂圓乾啦都可以往裏放
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待粥熬至粘稠即可，最後灑上一把枸杞子燜一會兒就好啦
小貼士
藜麥沒有什麼特殊的味道，口感上嚼著像芝麻，它被稱為植物黃金，可見有多麼營養健康了～
所在的分類
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