菠菜,雞蛋,火腿粒(可選),黃油,肉豆蔻粉,黑胡椒粉,鹽,芝士粉/碎
綜合評分 9.0
焯熟菠菜 菠菜清洗,切去根部備用。 鍋中水煮沸,放入少量油、鹽,以保持蔬菜色澤。保持沸騰,放入菠菜焯15秒左右,由于睫葉都很小,不用太久,菠菜顏色變得油亮即可。
融化黃油 用微波爐中火加熱黃油,加熱到一部分開始融化時,取出晃動一下,讓熱量分散一下,否則里面水分過熱激起黃油導致飛濺。
菠菜切碎 把菠菜整理好,擰出水分(你沒看錯,是擰,像擰毛巾一樣- -),這步頗為重要,把水分盡量擠壓出來,後面烤的時候才不會蒸出太多氣泡導致烤雞蛋品相不好。 擰好後,橫向切碎,細碎程度自己把握,可以剁成泥,可以簡單切碎,建議保持一點顆粒感。 (小細節,留幾片菠菜葉不切,後面有神秘用途喔)
菠菜調味 平底鍋加熱,放入三分之二的黃油,放入菠菜,炒香後加肉豆蔻粉、鹽、黑胡椒調味,取出備用。 如果想要更多復合有層次的味道,炒得半熟火腿粒、香腸粒放到菠菜里一同炒好,會很香。
烤制 預熱烤箱180°C。 在烤碗內抹一層黃油,放入菠菜。 打入雞蛋前,在菠菜碎上面放上之前保留的幾片葉片,這樣會讓烤蛋視覺元素更豐富,有切碎的葉片也有完整的葉片。 滴幾滴黃油,擦上芝士碎,進烤箱烤制。烤5-8分鐘,至蛋白凝固,蛋黃呈金黃色、半稠,即可取出。
享用 食用前在雞蛋表面撒上少量黑胡椒、鹽,增加層次感。搭配烤面包、牛奶等等,就是一頓滿足的brunch啦。
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芝士增加蛋香、鹽能讓芝士味道更濃郁。