潤肺的淮杞響螺煲排骨

綜合評分 9.4
最近北京連續的霧霾真把我嚇到! 誰不想每天呼吸新鮮空氣保持好心情呢, 可偏偏……我做了有潤肺功效的淮妃響螺煲排骨 味道不錯又能防霾,可以試試~

用料

做法

  • 潤肺的淮杞響螺煲排骨的做法 步骤1

    干響螺放在清水中浸泡3小時,easy easy~,讓響螺慢慢長大。

  • 潤肺的淮杞響螺煲排骨的做法 步骤2

    把泡軟的響螺切成比較小的片,放入鑄鐵鍋中,加上清水和大蔥節,大火煮開之後,轉中火祝3min,煮好後撈出來備用,把大蔥丟掉→它的任務已經完成了~

  • 潤肺的淮杞響螺煲排骨的做法 步骤3

    把排骨洗干淨放在鑄鐵鍋里,倒入清水,大火煮開,然後用勺子撇去浮沫。

  • 潤肺的淮杞響螺煲排骨的做法 步骤4

    把剛才泡好的響螺,和淮山、枸杞、干桂圓(剝開露出肉肉)、姜片一起,用水清洗干淨,倒進剛才撇淨浮沫的湯中。

  • 潤肺的淮杞響螺煲排骨的做法 步骤5

    蓋上蓋子,轉為小火煲2小時。把蓋子開啟後,接著用大火繼續煮5min(目的是讓湯的味道更濃)。最後,放入鹽調味。

  • 潤肺的淮杞響螺煲排骨的做法 步骤6

    大功告成~這個是兩人份喲~邀請小伙伴一起吃吧~PS.除了潤肺之外,這道湯也有護肝、明目、滋陰的作用,既能應對北方的霧霾,又能給南方的冬天御寒~

小貼士

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