大白菜,豬肉,木耳,胡蘿卜,香菇,芝麻油,銀魚粉
綜合評分 7.2
寶寶輔食♥白菜豬肉卷
綜合評分 7.2
獨家輔食♥寶寶白菜豬肉卷 適合10個月以上寶貝
用料
做法
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肉和菜放到料理機，打成泥狀
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鍋里燒開水，把大白菜菜葉放進去煮軟
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打好的肉餡加入一小勺(寶寶吃飯的小勺)銀魚粉，適量芝麻油，攪拌均勻，打上勁兒。
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白菜，肉餡，準備好，開始包
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把肉餡放到白菜上面，包起來，把兩邊窩到里面，卷好
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做好後放到盤里上鍋蒸，大火燒開，小火蒸15分鐘，關火稍微悶一會。
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完成，營養豐富的一道輔食做好啦！
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小貼士
營養小知識♥寶寶10個月以後可以適當吃一些小固體食物，香菇中含有豐富的維他命和膳食縴維和維他命，木耳中含有豐富的鐵和膳食縴維，胡蘿卜中含有的胡蘿卜素結合一起，這樣一道蛋白質與膳食縴維，維他命結合的輔食，加上鮮美的銀魚粉調味，香香的芝麻油點綴，足以支撐起寶寶的一頓輔食！配合一點粥品就更完美啦！
所在的分類
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