主料︰牛肋排,輔料:白蘿卜,大蔥、香芹,洋蔥,料頭:老姜,蒜頭、小蔥條、小米椒,香料:八角、干砂姜、香葉、花椒,草果、桂皮、干辣椒,調料:鹽、生抽、冰糖1顆、,花椒粉、胡椒粉、白酒、玉米澱粉
綜合評分 7.3
一、牛排斬成1寸長的塊,清水浸泡2一3小時(中途換二次水),瀝干水備用。洋蔥分三等份,取一份切絲與姜片、小蔥條加白酒揉搓成姜汁酒,把牛排倒入,加入生抽、鹽拌勻,再加入適量又米澱粉抓拌勻,放入冰箱腌制12小時(中途翻拌幾次)。
二、牛排飛水八成熟,沖冷水洗干淨,除去料頭。淨鍋燒油爆香姜片,洋蔥片,放入香料炒香,放入牛排,冰糖翻炒至糖融化,加生抽,白酒,鹽,小米椒,加清湯(水)沒過牛排即可,大火燒開。轉到高壓鍋(白蘿卜塊墊底)燜至上汽3一4分鐘,關火自行冷卻。(忘記拍圖了)
三、淨鍋燒油入姜片,蒜粒爆香,下干椒段炒香(小火),下洋蔥片略炒出香味後加入牛排,加蠔油翻炒勺後倒入火鍋(前面燜牛排的白蘿卜塊墊底,放入適量原湯),撒入香菜段加蓋中小火燒約20秒即可食用。
一定要泡清水除去血污;各環節要撐握好火候,以免過火或燒糊;冰糖可拍碎;因使用多種調料,請注意用量避免過咸。