好料理

減脂增肌飽腹的快手早餐

綜合評分 7.6

用料

做法

  • 45克燕麥頭一天晚上用牛奶泡好

  • 早晨起來加雞蛋打撒，加上切好的香蕉，如果喜歡甜味的可以加糖∼

  • 推進烤箱，180度，15分鐘就可以啦，這時候你可以刷牙洗臉∼

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