蔬菜水果 酸奶 榛子 芥末
綜合評分 8.7
相關食譜
酸奶,蘋果,橙子,任何自己喜歡的水果（西瓜等糖份較高的盡量避免）
綜合評分 7.1
酸奶,蘋果,橙子,任何自己喜歡的水果（西瓜等糖份較高的儘量避免）
綜合評分 9.4
秋葵,銀耳,臘腸,油,鹽
綜合評分 8.6
西生菜,苦苣,玉米粒,火腿腸,雞蛋
綜合評分 9.2
金槍魚,牛油果,各種你喜歡的可以生吃的青菜,腰果,梅乾,白葡萄酒,糖,鹽,洋蔥,醋,橄欖油
綜合評分 7.7
絹豆腐,醬油,小蔥/榨菜
綜合評分 8.6
雞胸脯肉,雞蛋,生菜,小番茄,玉米粒,胡蘿卜,橄欖油,醋,黑胡椒,生抽
綜合評分 9.0
雞胸脯肉,雞蛋,生菜,小番茄,玉米粒,胡蘿蔔,橄欖油,醋,黑胡椒,生抽
綜合評分 8.6
喜歡的水果,原味酸奶
綜合評分 8.0