苦瓜,麪粉,雞蛋,花椒粉,孜然粉,胡椒粉,鹽,蕃茄醬或千島醬,食用植物油
綜合評分 9.7
苦瓜大截面切成兩瓣,斜切薄片,再切成指甲蓋大小; 洋蔥切碎; 雞蛋打勻。
切好的苦瓜,洋蔥,均勻混入蛋液,加入雞精,一點點鹽攪拌。
鍋內放少許油,晃動鍋使油鋪開。 中小火燒熱,鋪開狀倒入一半蛋液,煎的過程中晃動蛋餅使不黏鍋,大致全部凝固後,翻過來煎另一面。 煎成餅狀裝盤。
第一張蛋餅上均勻撒少許鹽和番茄醬,再用剩下蛋液煎好第二張鋪到第一張上面,最後在上面用番茄醬畫上圖案。
煎蛋餅要中小火慢慢煎才能成型。 蛋液中的鹽少放點,煎完再撒點鹽更好吃。