雞脯肉,花生米,幹辣椒段,花椒,薑片,蒜片,蔥段,醬油,鹽,料酒,醬油,白糖,醋,雞精,老抽,清湯,水澱粉
綜合評分 7.6
雞胸肉切丁,用生抽、料酒、鹽、澱粉腌好。
花生米去皮,小火溫油炸到酥脆。 用熱水稍微泡一泡比較好去皮,但是注意不要泡太久,口感會發軟。
蔥切一厘米長的段,姜切片,蒜用刀背拍開。干辣椒撕成段,去籽。
準備一個小碗,把宮保汁的材料混合到一起,攪勻。糖和鹽不好融化的話可以在下面墊一個大碗盛上熱水,隔水融化。
鍋中倒紅油(量比平時炒菜稍多些),大火,放入花椒和麻椒炒五秒鐘,放干辣椒段,待干辣椒稍微變色後放入肉丁,炒散後放蒜和姜。 待雞丁約八成熟時放入蔥段和宮保汁,迅速翻炒均勻。 肉丁熟後放入炸好的花生米稍微翻炒即可出鍋。
1、花椒麻椒和干辣椒務必不能炒糊,那樣不僅做出來沒有香味還會有糊味。 2、雞丁炒散後要立即放入姜和蒜,否則炒熟緊縮後很難入味。 3、要先放蔥段再放宮保汁,否則宮保汁將先于蔥與其他材料融合。 4、紅油的做法可以參考其他方子,如果懶得做可以先用植物油混合辣椒粉代替。