好料理

山藥奶昔

綜合評分 9.7
寶寶腸胃不好，醫生說要多吃山藥。可是無論煮粥、蒸熟沾糖，變著花樣，都不願意吃，嘗試著做了奶昔。居然喝掉大半杯，記錄下來用料，需要調理寶寶腸胃的媽媽們，可以試試。

用料

做法

  • 山藥奶昔的做法 步骤1

    鐵棍山藥洗淨，蒸熟後去皮。稱一下，約80g，也可以增加到100g，就怕太稠了料理機不好打。

  • 山藥切小段，和200ml牛奶，一大勺煉乳，一起放入料理機打碎，無需過濾。

小貼士

所在的分類

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