牛排義大利面

綜合評分 7.7
早上不習慣吃掛面,平時也很少做,偶兒做過幾次後小朋友提出要求了。某天放學回家說︰媽媽,早餐咱們能否不煮面條吃?吃完面條太容易餓,今天到學校還沒下第一節課肚子就餓了。呵呵,這餓得也太快了吧!听完小朋友的敘說,答應以後早餐盡量不吃面條,其實我最討厭的就是早上吃面條,偶兒起床晚了,時間來不及只有煮點面條吃最快捷和簡單。 早餐小朋友不喜歡吃掛面,那就備點意面,要是那天起晚了或不知道吃什麼的時候可以考慮考慮。這個不同于掛面,搭配上其他食材拌一拌肯定會喜歡。某天早上著急出門參加一個活動,來不及準備其他主食,就給小朋友煮了份意面,搭配上牛排,一人吃完一大盤,還不停夸好吃。 參考份量︰2人份

用料

做法

  • 牛排義大利面的做法 步骤1

    鍋里倒入適量水,燒開鍋後放入意面,煮開鍋後小火煮5~8分鐘左右,關火燜2~3分鐘

  • 牛排義大利面的做法 步骤2

    意面煮好後,瀝干水份備用

  • 牛排義大利面的做法 步骤3

    牛排解凍後加入少許鹽、黑胡椒粉腌制幾分鐘,鍋里倒入少許橄欖油,放入腌制好的牛排

  • 牛排義大利面的做法 步骤4

    煎30秒左右後,翻面煎另外一面,反復翻面煎至牛奶斷生出鍋

  • 牛排義大利面的做法 步骤5

    將煮好的意面裝盤中

  • 牛排義大利面的做法 步骤6

    淋上拌面醬,撒上幾粒過水後的紅蘿卜、青豆及香蔥,再搭配上煎好的牛排

小貼士

1、拌面醬可以一次制作很多放冰箱中冷藏備用,隨吃隨取 2、青豆和紅蘿卜可以換成其他食材,也可以不添加 拌面醬的制作方法︰ 1、半個紫皮洋蔥、1個西紅柿、4個蒜分別清洗干淨,切成小丁 2、鍋里倒入少許橄欖油,燒熱後,放入切好的紫皮洋蔥和蒜末小火翻炒出香味 3、加入西紅柿繼續小火慢慢翻炒 4、等炒至西紅柿變軟時加入適量水小火煮10分鐘左右 5、待鍋里湯汁變濃稠時,加入1大勺白砂糖、番茄沙司、鹽一起翻炒3~5分鐘出鍋

所在的分類

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