雞腿,高湯,番薯,南瓜,豆苗,胡蘿卜
綜合評分 7.7
有圓圓雞肉的健康便當
綜合評分 7.7
用料
做法
-
把雞腿肉去皮去骨，像包糖果那樣包起來。上蒸鍋，蒸20~39分鐘，這個時候可以去干其他的。底下最好用一個盤子接著，因為會有水流出來。留下的雞汁可以用來做其他菜
-
蒸好之後，小心切片，不要破壞圓圓的形狀。放高湯（如果想吃醉雞就把汁變成酒）或者濃稠一點的汁
-
胡蘿卜的周圍打幾道溝，然後切片出來就是花形
-
-
豆苗洗干淨，控水。鍋里放油，胡蘿卜先下鍋， 炒熟到差不多，放豆苗， 炒熟
-
把番薯與南瓜切塊，放在盤子里面，蓋上保鮮膜，微波爐五分鐘左右
-
番薯南瓜放在下面，豆苗鋪在上面，胡蘿卜當點綴。雞塊擺在旁邊。完工！
-
小貼士
這個圓圓的雞肉上看起來有點塊狀的東西是因為高湯凝固了 整個做完不超過四十分鐘，包括收拾廚房
所在的分類
相關食譜
西蘭花,蒜蓉醬（或者用兩瓣大蒜切碎）,醬油,耗油,雞蛋,小番茄,米飯,雞胸肉或者雞腿肉,水髮香菇,料酒,糖,醬油,鹽
綜合評分 8.8
雞胸脯肉,雞蛋,荷蘭豆,火腿,香蔥,大蒜,食用油,生抽,椒鹽,鹽,澱粉,白糖
綜合評分 7.5
腌三文魚,Spinach(西洋菠菜),雞蛋土豆紅薯沙拉,Prawn cocktail,谷物面包,隻果派(室友媽媽做的),火腿,小番茄,美乃滋醬,生菜,Ricotta起司
綜合評分 7.8
醃三文魚,Spinach(西洋菠菜),雞蛋土豆紅薯沙拉,Prawn cocktail,穀物麪包,蘋果派(室友媽媽做的),火腿,小番茄,美乃滋醬,生菜,Ricotta起司
綜合評分 8.7
雞蛋 5個,蜂蜜或龍舌蘭糖漿 1大勺（15ml）,富強粉 5大勺（70ml）,適合烤的蔬菜 ヾ 200g,鹽 1茶匙（5ml）,橄欖油 1大勺（15ml）,蛋黃醬 40g,芝麻菜 30g,腌姜 10g
綜合評分 7.4
牛蒡,胡蘿卜,芝麻,醬油,糖,味 ,香油
綜合評分 8.7
牛蒡,胡蘿蔔,芝麻,醬油,糖,味啉,香油
綜合評分 7.7
雞蛋,雞胸肉,蔬菜,方腿（裝飾用）,芸豆（裝飾用）,金槍魚,糙米大米
綜合評分 8.3
白米飯，青菜裙帶菜拌飯料,雞蛋（兩個），番茄（小半個）,牛肉末，洋蔥末，麪包糠,西蘭花，土豆，小番茄,梨（大）
綜合評分 8.5