牛肉沫,蝦,雞蛋,胡蘿卜,鮮菇,彩椒,香蔥,姜末,生抽,老抽,蠔油,面包碎,面粉(中筋或有機),發酵粉,泡打粉,牛奶,鹽
綜合評分 7.5
材料準備 1.牛肉末1磅 2 蝦1磅 3a-3b 胡蘿卜鮮菇 彩椒 4 香蔥
拌餡 5a-5b 將牛肉末,雞蛋,蔥,姜末,料酒,生抽和老抽放一大盆中,順一方向攪直至有韌勁 6a-6b 將蔬菜放盤里肉餡的上方,加橄欖油拌勻,再將所有同樣一方向攪勻,最後加入適量的蠔油和面包碎攪勻
餅︰ 7 將面粉,發酵粉,泡打粉,牛奶,鹽放入面包機中,開發面檔 8 發好的面 9 分成十等份,揉均勻後靜置十幾分鐘 10 取一份,揉成長條 11 開 12 長條對折 13 從一頭卷起 14 將最後收尾至底部再次靜置十幾分鐘 15 感慨成薄餅胚
烤箱預熱至400F(200C) 16 入鍋小火兩面各煎兩至三分鐘 17 入烤盤 18 烤10-12分鐘 19 烤好的成品 20 烤之時將調好的餡炒熟
5 成品一
6 成品二