雞胸,迷迭香,現磨黑胡椒
綜合評分 8.0
黑胡椒迷迭香煎雞胸
綜合評分 8.0
靈感來自小象，他吃我的南瓜烤雞胸，和其他所有的煎雞胸都會撒很多黑胡椒。很多。超愛。有一次我嚐了一下，真的好吃。迷迭香是雞肉絕配。加上黑胡椒煎起來，又快又好吃。而且炒雞嫩，記錄下來。
用料
做法
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雞胸肉切一指寬的片，再對半切一下，然後撒滿黑胡椒，迷迭香，讓雞胸看起來幾乎兩面裹滿。然後鍋裡放橄欖油，下雞胸煎兩分鐘翻面再煎一到兩分鐘。搭生菜脆爽軟嫩
小貼士
所在的分類
相關食譜
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綜合評分 7.3
cous-cous,雞胸,牛排調料（見小貼士）
綜合評分 7.0
雞胸,蒜末,黃芥末（Dijon mustard）,白醋,鹽,黑胡椒,白胡椒,蜂蜜或紅糖（我用的甜菊）,橄欖油（可省）
綜合評分 9.3
雞胸,鹽,黑胡椒粉,生粉,料酒
綜合評分 7.8
雞胸,蒜末,黃芥末（Dijon mustard）,白醋,鹽,黑胡椒,白胡椒,蜂蜜或紅糖（我用的甜菊）,橄欖油（可省）
綜合評分 9.5
雞胸,生雞蛋清,鹽,黑胡椒,蒜,橄欖油
綜合評分 9.9
黑胡椒碎,雞胸,鹽,黃油,生抽、蠔油
綜合評分 7.6
黑胡椒碎,雞胸,鹽,黃油,生抽、蠔油
綜合評分 9.7
雞胸,料酒,鹽,耗油,檸檬,橄欖油
綜合評分 8.9