【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken

綜合評分 7.3

用料

做法

  • 【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤1

    在兩片帶皮雞胸肉上均勻灑上鹽和黑胡椒,輕輕拍打。 翻面,另一面同樣灑上鹽和黑胡椒。

  • 【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤2

    準備六瓣大蒜,拍碎。

  • 【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤3

    平底鍋中加入4茶匙橄欖油。

  • 【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤4

    中火,放入雞胸肉,把帶皮的一面朝下。

  • 【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤5

    蓋上鍋蓋稍稍燜一下。

  • 【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤6

    帶皮的一面煎至金黃色之後翻面。

  • 【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤7

    轉到最小火,蓋上鍋蓋。

  • 【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤8

    拿一根辣椒,從中間切開。 在雞胸肉上依次疊上大蒜、3支迷迭香、辣椒。 再次蓋上鍋蓋,用最小火燜25分鐘。

  • 【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤9

    烤兩片麵包,這裡用的是bruschetta。 沒有這種煎麵包的鍋子的話,可以用烤麵包機。

  • 【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤10

    把火完全關掉,加入白葡萄酒。

  • 【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤11

    酒精蒸發掉之後,開大火。

  • 【Gennaro Contaldo 】簡易迷迭香煎雞胸 Simple pan fried chicken的做法 步骤12

    盛盤。 把鍋子裡的醬汁淋到麵包和雞胸肉上。

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