做法

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  紅棗去蒂，切開，去核，卷起來，切薄片。

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  大約900g南瓜放微波爐加熱6分鐘，對半切開，切蒂去籽去皮，切成適合大小。

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  倒2杯水和南瓜入攪拌機攪拌

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  攪拌後放入2杯水，1碗冷飯，根據自己喜歡的口感攪拌（有米粒/無米粒）。

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  倒入鍋里煮

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  如果煮到跳起來要適當加水和轉小火。最好煮到咕嚕咕嚕煮開但不跳出來，放適量鹽增加甜味，再根據口味放糖。最後放上紅棗片。