香煎山藥餅

綜合評分 8.5
山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用,可誘生干擾素,改善機體免疫功能,提高抗病能力等,對延緩衰老進程有著重要作用。

用料

做法

  • 山藥洗淨水煮約半小時,用筷子輕松戳穿就可以了,冷卻後去皮,這個過程有點麻煩,然後用飯勺壓成泥,加入部分玉米澱粉,分出一個丸子,不粘手為正好,粘手說明太濕再加玉米澱粉,丸子壓扁開裂說明太干該加點水

  • 香煎山藥餅的做法 步骤2

    將山藥和玉米澱粉混合後分成一個個丸子,跟做湯圓一樣一樣的,加入豆沙然後壓扁

  • 香煎山藥餅的做法 步骤3

    將山藥餅在全蛋液里滾一下,再在面包糠里滾一下放入熱油里煎至兩面金黃即可

小貼士

女兒不喜歡吃山藥,說有點麻,做成這個餅之後連吃了兩個說好吃

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