【發酵食堂】普洱茶炖五花肉

綜合評分 8.2
話說普洱茶有刮油消脂的功效,搭配半肥瘦的五花肉一起炖煮,不止茶香四溢,吃起來也是毫無罪惡感呢。歡迎您關注我的微信公眾號《發酵食堂》,遇上你這個吃貨,是世界上最幸運的事...

用料

做法

  • 【發酵食堂】普洱茶炖五花肉的做法 步骤1

    首先把五花肉冷水下鍋焯一下水,沖洗干淨,鵪鶉蛋也煮好備用。

  • 【發酵食堂】普洱茶炖五花肉的做法 步骤2

    然後把五花肉切成4-5cm左右的小塊,泡發好的香菇也切成小塊。

  • 【發酵食堂】普洱茶炖五花肉的做法 步骤3

    平底鍋燒熱,把五花肉放進去煸成兩面金黃色之後,就可以把香菇加進去翻炒了

  • 【發酵食堂】普洱茶炖五花肉的做法 步骤4

    加入醬油拌勻。

  • 【發酵食堂】普洱茶炖五花肉的做法 步骤5

    泡一大杯普洱茶,茶水最好泡濃一些,這樣五花肉上色會比較好看些哦。

  • 【發酵食堂】普洱茶炖五花肉的做法 步骤6

    把剛才準備好的食材裝進小砂鍋里面,倒入沒過食材的普洱茶,大火燒開之後,轉小火燜大概40分鐘左右至軟爛(中途如果茶水不夠的話,再適量添加哦)。這樣一鍋茶香四溢的炖肉就做好了。

小貼士

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