上海本地燜蛋(油煎版)

綜合評分 8.2
上海本地人吃三鮮湯必須的食材。 燜蛋有兩種做法,一種是油煎,一種是蒸。 飯店大多會采用第二種做法,主要因為簡單,或者比較健康。但我還是喜歡吃煎的,一來是多了一份香味,而來油煎也不挑鍋,普通的鐵鍋也是可以做的。當然油煎的難度也要大于蒸。 另有蒸鍋版,喜歡少油的朋友請看這個連結http://www.xiachufang.com/recipe/100642737/

用料

做法

  • 把木耳泡發

  • 在蛋液中放適量鹽和生抽,將雞蛋打散後,放入黑木耳和蛋液充分混合。

  • 鍋熱後倒油,倒入攪勻的蛋液,中火加熱約5-10分鐘後翻面,繼續煎。期間要保持鍋中有少許油,不至于燒焦。翻面後建議從鍋壁倒入少許油。

  • 直至蛋全部熟不流黃,關火燜一會兒,可以起鍋。

  • 接下來是最重要的!準備好兩塊砧板,一塊正常放置,將燜好的蛋放在砧板上,另一塊砧板放在燜蛋上,並用重物壓一下,為的是讓燜蛋口感緊實。大約15分鐘後可以拿掉上面的砧板,該刀切塊後就完成了。這個不僅可以用在三鮮湯,也可以放在火鍋里,都很美味。

小貼士

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