《昨日的美食》之蒜辣風味的花椰菜炒蛤蜊

綜合評分 7.4
出自日本漫畫家吉永史老師的作品《昨日的美食》Vol.7 #49。 к①Чヵэーシやイベソнн①⑦Хー нн①⑦Хー出自意大利語peperoncino,辣椒之意。

用料

做法

  • 《昨日的美食》之蒜辣風味的花椰菜炒蛤蜊的做法 步骤1

    書中成品如圖所示。

  • 《昨日的美食》之蒜辣風味的花椰菜炒蛤蜊的做法 步骤2

    原料是花椰菜半顆,蛤蜊一袋。 蛤蜊提前用水浸泡吐砂。

  • 《昨日的美食》之蒜辣風味的花椰菜炒蛤蜊的做法 步骤3

    花椰菜切小顆,提前焯燙至八成熟,備用。

  • 《昨日的美食》之蒜辣風味的花椰菜炒蛤蜊的做法 步骤4

    大蒜去皮切片,辣椒剪成小圈。

  • 《昨日的美食》之蒜辣風味的花椰菜炒蛤蜊的做法 步骤5

    鍋燒熱,下橄欖油,加入蒜片和辣椒圈炒香。

  • 《昨日的美食》之蒜辣風味的花椰菜炒蛤蜊的做法 步骤6

    倒入適量米酒和處理好的蛤蜊,中火燜煮。 剛下去的時候鍋內會嘩啦一片,記得蓋上鍋蓋。

  • 《昨日的美食》之蒜辣風味的花椰菜炒蛤蜊的做法 步骤7

    待蛤蜊基本都燜熟開口後,倒入事先焯好的花椰菜,翻炒。 蛤蜊本身有鹽味,加入少量醬油調味,注意不要太咸。

  • 《昨日的美食》之蒜辣風味的花椰菜炒蛤蜊的做法 步骤8

    翻炒均勻後加入適量黑胡椒末調味,即可起鍋。

小貼士

辣辣的蛤蜊配上清脆的花椰菜,風味十足。

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