百利來意面5#,意面醬,小花蟹,小烏賊,芒果螺,法香,羅勒葉,小番茄,鹽,黑胡椒,特級初榨橄欖油,白葡萄酒,大蒜,洋蔥末,干辣椒
綜合評分 8.8
意面的挑選可以在超市選擇百利來5號面,粗細適中,比較能被中國人接受。
意面醬是煮意面的重要配料,可以直接購買,也可以自制。
先煮意面,需要一個深湯鍋,注入一半的水,兩勺鹽,兩勺橄欖油。 鹽可以讓面條有底味,更容易吸收湯汁的美味,橄欖油可以讓面條口感更好。 5號面的煮面時間是8分鐘,由于一會會和湯汁一起煮,所以我們煮7分鐘就可以,將面條放入沸水中,並用夾面器攪拌,每一分鐘攪拌一次。 7分鐘到了將面倒入漏網,加少許鹽胡椒,淋橄欖油攪拌備用。 正宗的意面需要面條有點嚼勁但是不能有白芯。
花蟹洗干淨,對切。小烏賊洗干淨,去除骨頭,腥膜,打花刀後切條。蛤蜊洗干淨備用。
熱鍋橄欖油,大蒜片,洋蔥粒,干辣椒小塊,爆出香味,但不能焦。 先放蛤蜊,然後花蟹,最後小烏賊。 爆炒片刻,如果是法系可以加一小塊黃油,加入100ml白葡萄酒,一大勺意面醬。下入少量鹽胡椒,海鮮的關系不能太多鹽。 蓋鍋蓋大火四分鐘。
小番茄對切,法香切碎,開蓋下入小番茄,轉中火,加入意面拌煮一分鐘入味。撒入法香,並最後調味。
裝盤放入羅勒即可,羅勒收熱會有誘人香味,適量黑胡椒,淋特級初榨橄欖油。 給你最愛的人做吧,她一定會愛你∼
海鮮意面不能太干,花蟹蛤蜊洋蔥和葡萄酒能夠提供足夠的水分,如果希望更多汁,可以在燜燒之前加入適量高湯或者水。