營養美味燙面包

綜合評分 9.7

用料

做法

  • 先燒開水,然後燙面,慢慢加水用筷子攪拌,沒有干面為止,放涼後揉成面團醒一下。

  • 小白菜摘洗干淨,鍋中燒開水加少許油燙一下小白菜,撈出過涼水,粉絲用溫水泡發,木耳提前泡好了,把小白菜切碎,木耳,胡蘿卜,粉絲和蔥切好放入盆中。

  • 放入蝦仁加適量油拌均喂一下,放入胡椒面,雞精拌均,加適量鹽拌均。

  • 把面揉好切劑子 薄放上餡,包好,包完醒一會兒,鍋中加水燒開,把小包放入蓋好,開鍋十五分鐘關火,燜一會兒就可以開吃了,很美味的還營養。

小貼士

所在的分類

相關食譜

營養美味燙面包
面包
白面,小白菜,木耳,胡蘿卜,金鉤蝦仁,粉絲,蔥花
綜合評分 9.7
大鹽城雞蛋餅——比普通雞蛋餅更營養美味
面粉,玉米粉,水,香菜,蔥,雞蛋,芝麻,甜面醬或者番茄醬或者辣醬,火腿腸,白胡椒粉
綜合評分 9.2
營養美味烤燕麥
烤箱菜
燕麥,牛奶和蜂蜜,內脂豆腐,西紅柿,黃瓜,紅心火龍果,雞蛋,葡萄干杏仁黑芝麻冰淇淋,各種蔬果
綜合評分 9.8
寶寶輔食︰栗子雞絲粥-栗子粉糯,香菇鮮美,加上高蛋白的雞肉,營養美味,老少皆宜!11M+
大米,雞肉,栗子,香菇,清水(炖粥用),鹽,》加水的量大家可以根據自己的喜好調整,想稀一點就多加水,濃稠一點就少加水。,》大米可先用少許植物油腌制30分鐘,也可不腌制哈。
綜合評分 9.3
營養美味的西紅柿煎蛋煮黃顙魚
黃鴨叫,西紅柿,土雞蛋,姜,蒜,鹽
綜合評分 9.5
雞蛋雜菜沙拉(營養美味早餐15分鐘搞定)
沙拉
雞蛋,土豆,胡蘿蔔,黃瓜,火腿腸,鹽,胡椒,沙拉(或千島醬)
綜合評分 8.6
蘑菇馬卡龍[營養美味萌萌噠]
快手菜
白蘑菇,豬肉餡,雞蛋,黃洋蔥,大蒜,歐芹,配菜(西蘭花,胡蘿卜,豌豆,荷蘭豆等自選),主食(米飯,土豆泥,歐包等隨意),百里香碎,迷迭香碎,鹽,胡椒,橄欖油,高湯,淡奶油(可選)
綜合評分 7.7
寶寶版宮保雞丁,營養美味又健康
家常菜
雞胸肉,水,澱粉,胡蘿卜,黃瓜,洋蔥
綜合評分 9.6
超營養美味自制改良版兒童漢堡
兒童
冷凍小饅頭,瘦肉豬肉,澱粉,鹽,雞精,豆豉生抽,黑胡椒粉,橄欖油,小白菜(也可用其他青菜替代)
綜合評分 8.9
營養美味的ABC湯
湯羹
肋排,胡蘿卜,土豆,西紅柿,玉米,鹽
綜合評分 9.5