銀耳,薏米,枸杞,紅棗（像大拇指大）,核桃肉,黨參,黃 ,百合,花生,盒裝牛奶,冰糖
綜合評分 7.1
養顏潤燥銀耳牛奶炖品
綜合評分 7.1
滋陰潤燥，養顏美容，補血補氣！
用料
做法
-
做著沒得拍圖啦！泡發銀耳後，剪掉底部硬的部分，手撕大片薄。花生也可以泡泡，若喜歡吃脆口的也可以不泡。高壓鍋，除奶和冰糖，其他材料全部放進去，清水加至食物平面。大火上氣後關最小火，再煮十分鐘。另拿奶鍋放牛奶，冰糖，中檔火，邊煮邊用勺子攪動牛奶，防止糊鍋，能攪拌到冰糖，感受從大顆粒隨著溫度上升而表小，到完全融入牛奶里。待兩邊都煮好，如果想冰鎮，就可以兩樣分開晾涼後再放入冰箱。。如果想吃暖的，合在一起再煮一下。
小貼士
所在的分類
相關食譜
銀耳,蓮子,冰糖
綜合評分 8.6
銀耳,蓮子,枸杞,冰糖
綜合評分 9.9
銀耳,蓮子,紅棗,冰糖
綜合評分 8.9
銀耳,大棗,枸杞,百合干,桂圓（新鮮/干貨都行）,冰糖,玫瑰花
綜合評分 8.3
紅棗,銀耳,枸杞,冰糖,豆漿機
綜合評分 8.9
冬果梨或其他梨，雪梨、皇冠梨都行,葡萄干,冰糖（塔式冰糖）,桂圓,枸杞
綜合評分 9.8
花生,銀耳,牛奶,麥片,清水,白糖
綜合評分 7.1
銀耳,蓮子,百合,雪梨,冰糖,水
綜合評分 7.8
醪糟,水,牛奶,紅棗,銀耳,小蘇打
綜合評分 7.4