雞蛋,全脂牛奶,白糖霜,方形吐司,花生醬
綜合評分 9.2
自制營養多士
綜合評分 9.2
用料
做法
-
將雞蛋、牛奶、糖霜一起攪拌均勻備用
-
吐司片切掉邊，備用
-
將吐司片均勻的抹上花生醬，重口味的可以多抹一點，然後對角切成三角形。
-
-
熱鍋，然後倒少許油晃動一下，讓油鋪滿鍋底，待油溫稍熱，拿筷子夾吐司入備用的蛋液中，整個都要沾有蛋液，小火煎。
小貼士
所在的分類
相關食譜
水煮蛋,奶香酥粒麪包,營養蛋白粉果汁,火龍果粒,堅果
綜合評分 10.0
高筋麪粉,低筋麪粉,細砂糖,鹽,即溶酵母,全蛋,清水,無鹽黃油,白芝麻
綜合評分 8.8
高筋麪粉,低筋麪粉,細砂糖,鹽,即溶酵母,全蛋,清水,無鹽黃油,白芝麻
綜合評分 7.8
黃豆,各種口味輔料,糖,熱水
綜合評分 9.6
牛肉,藕,胡蘿卜,紫洋蔥,咸面包,面包糠,生抽,鹽,雞蛋
綜合評分 8.2
番茄,蘑菇,西蘭花,火腿腸,色拉油,鹽,味精,糖,米
綜合評分 8.1
雞蛋,玉米火腿腸,番茄,黃瓜,沙拉醬,吐司,鹽,桂圓,紅棗,枸杞,黑米,紅薯,花生,抹茶粉,脫脂牛奶,香蕉,提子,獼猴桃,蘋果
綜合評分 9.1
牛油果,橙子,每日堅果,雞蛋,龍利魚,彩椒,洋蔥,全麥吐司,脫脂牛奶,檸檬,黑胡椒碎末,羅勒,鹽,橄欖油
綜合評分 8.0
牛奶,雀巢煉奶,馬蘇里拉芝士碎,黃油,雞蛋,超市購買切片白吐司
綜合評分 7.2