低糖低油香蕉蛋糕

綜合評分 9.1
沒有黃油沒有糖的蛋糕不好吃,重油重糖熱量又承受不起。那,加香蕉增加甜度少加糖,加一小塊cheese提升口感少加黃油,全蛋打發不加泡打粉。加一點點小蘇打,加一點點紅茶肉桂。一次又一次失敗嘗試,總是在,熱量和美味之間找尋平衡點,也是一種樂趣。

用料

做法

  • 無油無水盆敲入雞蛋,分次加紅糖打發雞蛋,打發狀態是非常粘稠,畫花紋不會馬上消失。

  • 黃油加熱融化成液態,加入打發好的雞蛋液,攪打均勻。(黃油加熱至40度左右)。

  • 加牛奶至雞蛋液,攪打均勻。

  • 香蕉壓泥,加cheese攪拌均勻,加入雞蛋液。

  • 低筋面粉、小蘇打、肉桂粉過篩,加入雞蛋液。紅茶加入雞蛋液。十字攪拌均勻。

  • 模子,疊放油紙,我用的cheese蛋糕模子。倒入雞蛋糊,摸平。

  • 低糖低油香蕉蛋糕的做法 步骤7

    烤箱預熱上下火180度。45分鐘左右。如果上色重,可用錫紙蓋住。烤好取出,用牙簽插入,看牙簽取出無粘液就好了。

小貼士

所在的分類

相關食譜

低糖低油香蕉蛋糕
蛋糕
低筋面粉,雞蛋,香蕉,紅糖,黃油,小蘇打,小三角cheese,紅茶(紅茶茶葉,可不加),鹽,牛奶,肉桂粉(可不加)
綜合評分 9.1
果汁戚風蛋糕(低糖低油+普通麪粉)8寸和9寸配方
戚風蛋糕
蛋黃部分 :,新鮮室溫大洋雞蛋黃(每個蛋帶殼重67克,檸檬汁(必須要新鮮的特酸的),新鮮成熟的 橙汁(或 菠蘿汁或 葡萄汁),無氣味的色拉油,玉米澱粉,普通麪粉,小蘇打,蛋白部分,無一絲蛋黃的大洋雞蛋 蛋白,玉米澱粉,白糖或白糖粉(白糖用攪拌機攪碎即是,鹽,檸檬汁,無水無油的口深一點的不鏽鋼盆子,無水無油的打蛋器,8 寸或 6 寸活底不防粘模具
綜合評分 7.5
酸奶老式吐司~低糖低油版
吐司
高筋粉(金像),低筋粉,細砂糖,乾酵母,水,高筋粉(金像),細砂糖,奶粉,鹽,無糖酸奶(薄的),乾酵母,黃油
綜合評分 9.3
肉松小餅干•低糖低油適合寶寶
餅干
低筋面粉,黃油(據說3歲寶寶食用油約25g/天),全蛋液,糖粉,肉松,沙拉醬(可選)
綜合評分 8.7
無蛋低糖低油紫薯麥芬
馬芬
紫薯,牛奶,細砂糖,玉米油,泡打粉,低筋粉,玉米澱粉,小蘇打粉
綜合評分 7.4
50%全麥吐司(低糖低油無負擔!)
吐司
全麥粉,水1,高筋面粉,酵母,糖,水2,黃油,鹽
綜合評分 9.0
低糖低油藍莓馬芬(blueberry muffin)
馬芬
面粉(all-purpose flour),泡打粉(baking powder),糖與代糖混合(Truvia baking blend),蘋果醬(Apple sauce),香草萃取液(Vanilla extract),無糖杏仁奶,雞蛋,新鮮藍莓或冷凍藍莓(需沖水),糖與代糖混合(Truvia baking blend),面粉(all-purpose flour),無鹽黃油,噴式植物油(oil spray)
綜合評分 8.1
低糖低油----番茄吐司
吐司
高筋麪粉,全麥粉,蛋黃,細砂糖,酵母,鹽,番茄醬(或者自己打的番茄果肉泥),黃油
綜合評分 9.7
植物油版的低糖低油型 蘇式月餅與上海蟹殼黃
月餅
上海蟹殼黃配方:,水油皮 : 普通面粉,水油皮 ︰(四十度以下)溫水,水油皮 ︰色拉油,水油皮 ︰白糖,水油皮 ︰鹽,水油皮 ︰酵母菌,油酥 ︰普通面粉,油酥 ︰色拉油,蘇式月餅除了不給酵母發酵,其余同上,注:以上食材只能做10個約28克的面皮 !
綜合評分 9.9
(無黃油牛奶低糖低油) 香蔥蘇打咸餅干 2種方法
餅干
第1種-香蔥雞蛋蘇打 酥脆咸餅干配方,全蛋液,白糖,特酸不苦的檸檬汁,色拉油 (花生油最好),鹽,香蔥末,普通面粉(中筋面粉),玉米澱粉,小蘇打,(篩過的)生白芝麻,第2種-酵母果汁蘇打 硬脆咸餅干配方,酵母菌,新鮮橙汁,特酸不苦的檸檬汁,色拉油(花生油最好),白糖,鹽,普通面粉(中筋面粉),玉米澱粉,(篩過的)生白芝麻,小蘇打,蔥末(面團發酵2倍大後 面皮前再加入)
綜合評分 7.2