米飯,番茄,毛豆,絲瓜,鹽
綜合評分 8.2
寶寶的快手午餐--番茄炒飯
綜合評分 8.2
一個人在家帶娃時，總是手忙腳亂的，午飯就只求迅速搞定了。 這個炒飯，可以根據寶寶的喜好任意加材料，方便營養又美味。 這回弄的是純素的，連蛋都沒加，因為家里的冰箱缺貨啦，但是味道還是超美的，我和寶寶二個人吃的都超香的~~~ 如果要加肉丁的話，最好是里脊肉，用蛋清腌一下，這樣會比較嫩些，寶寶愛吃。（我家娃是要使勁嚼的肉類都不要吃的）
用料
做法
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番茄切丁，絲瓜切丁，毛豆剝好備用。
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起油鍋，放毛豆翻炒到差不多熟，加絲瓜丁和番茄丁進去繼續翻炒，炒到都熟了加入米飯，鹽，再炒一會就ok啦。
小貼士
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