煮熟米飯,胡蘿卜,豌豆米,午餐肉或者火腿,雞蛋,泰式甜辣醬,鹽巴,胡椒粉
綜合評分 7.7
熱鍋加較多油燒至7成熱倒入午餐肉炒香,依次倒入胡蘿卜丁、豌豆米翻炒片刻,加入適量鹽巴,後加入米飯,適量胡椒粉翻炒均勻,鏟出待用
雞蛋倒入碗中,適當加水,加少許鹽,快速打發,冷鍋加清油,晃動使油鋪滿鍋底,油溫5成熱時候,均勻倒入打發的蛋液。中火煎成蛋餅
西蘭花焯鹽水煮熟待用
將米飯、蛋餅、甜辣醬和西蘭花依次放入盤中擺盤裝飾完成