無皮雞胸肉/雞腿肉,植物油,芝麻油,蜂蜜/糖,生抽,老抽,corn starch 生粉,crushed chili flakes碎辣椒,grounded ginger姜粉/姜,椰子油,洋蔥,南瓜面,parsley或菠菜葉
綜合評分 7.4
雞肉切成2cm見方小塊 加入植物油,芝麻油,1勺生抽,老抽,蜂蜜,生粉和辣椒 拌勻腌制半小時
熱鍋加入椰子油 油熱後加入洋蔥翻炒至出香味 如果用的不是姜粉是生姜 也在這時加入翻炒
加入雞塊 調至中火 翻炒到斷生 基本熟透 加入姜粉和剩下的生抽
雞肉基本熟透後(大概五分鐘後)加入南瓜面 (市面上有現成買的 也有很多制作蔬菜面的工具) 翻炒三分鐘後基本發軟 但不炒爛 (al dente)
加入parsley 或者菠菜也可以 調色為主 上菜∼∼ 我配了小土豆吃 yums