牛肉末 beef,蒜末 garlic,香芹碎 parsley,帕爾馬乳酪碎 parmesan,洋蔥末 onion,面包屑 bread crumbs,雞蛋 egg,番茄膏 tomato paste,鹽 salt,黑胡椒 black pepper,牛至 oregano,面粉,橄欖油(其他油也可以)
綜合評分 7.6
將步驟一材料中的將蒜、香芹、洋蔥切碎,乳酪刨成乳酪屑,雞蛋打散備用。然後將步驟一所需全部材料放入容器中,並用手混合均勻。
在勺子的幫助下,將步驟一的混合物做成一個個肉丸子,丸子大約直徑6cm,比湯匙大一些。此配方大約可以做18個肉丸。將做好的肉丸放到面粉上,讓一層薄薄的面粉覆蓋肉丸。
用中火將平底不粘鍋加熱,倒入2湯匙橄欖油。沒有橄欖油的話,可以用植物油代替。將肉丸放入,將肉丸表明煎成金黃色即可。
烤箱預熱到190攝氏度(375F)。將煎好的肉丸放到烤盤上,放入烤箱,烤大約10分鐘即可。
做好的義大利肉丸可以配意面,再加上自制番茄醬汁,美味極了。