東北大米，甜玉米,蝦，螃蟹，花甲,生姜，香蔥，香菜，香芹，鹽，冰糖，香油。
綜合評分 7.6
林師傅-海蝦丸海鮮砂鍋粥
綜合評分 8.6
鮮蝦丸海鮮粥營養又健康，是家庭小孩、老人的最愛，容易消化，蝦丸口感鮮甜美味！
用料
做法
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備好食材
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豬骨頭、姜絲先下鍋煮，豬骨湯的油脂與海鮮的鮮讓湯頭鮮美
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在煮豬骨頭湯的時候，把九依鮮生的海蝦丸解凍包括其余食材的清洗。豬骨頭煮熟再煮一會後下蝦和蝦丸。
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此時也可以順便把用電飯煲煮好的米飯下砂鍋煮（這樣煮法可以讓米粒分明不易煮糊，並且大大縮短整個時間）
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煮一會後把海倉魚下鍋，再下墨魚仔；以及小辣椒絲
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最後下生菜、油、鹽、生抽、冬菜後即可關火（關火後的砂鍋依然高溫持久，所以生菜最後下鍋，不會煮老）
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關火後撒上香菜和胡椒粉，鮮美極致的海蝦丸海鮮粥就完成。
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健康營養海蝦丸砂鍋粥
小貼士
1、海蝦丸解凍後再下鍋煮，口感更好；海倉魚、墨魚仔不要太早下去煮 2、即使關火，砂鍋溫度也很高，生菜可下鍋後翻一番就可關火！
所在的分類
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