土豆,青椒,胡蘿卜,木耳,泡椒,豆瓣醬,醬油 醋 糖,蒜末
綜合評分 7.5
【選肉】菜場選那種表面沒有筋絲的瘦肉,顏色新鮮。一般4塊錢的量。 【切絲】瘦肉塊切細絲,寬0.5cm左右,長適度。 【腌制】一般鋼勺 食用油2勺,料酒3勺,生抽1勺,老抽2滴,鹽1/2勺,澱粉1/2勺,清水1勺。均勻攪拌肉絲,使其入味。
【配料】蔥姜蒜切末。 【輔材】木耳,胡蘿卜,青椒,蔥段切絲。
【兌汁】糖3勺,醋2.5勺,生抽1勺,雞精適量,澱粉1勺(平勺),清水1.5勺,均勻攪拌。
【炒肉絲】鍋里倒入適量食用油,油八成熱,轉小火,可放入腌制好的肉絲轉中火翻炒;肉絲表面無明顯“生紅”感,則撈出肉絲待用。
【豆瓣醬登場】開小火,鍋內放入3勺郫縣豆瓣醬,鏟子翻翻,放入蔥姜蒜末,炒出香味,倒入剛炒好的肉絲翻炒。 【食材開炒】加入胡蘿卜絲,青椒絲開大火翻炒,聞到青椒的香味後轉中火倒入事先準備的木耳絲翻炒。 【出汁】這時鍋內什麼顏色都有了,翻炒均勻,將準備好的糖醋汁向鋪雞蛋液一樣的倒向鍋內食物。 大火加入蔥段絲翻炒收汁!一般不用再放鹽了,郫縣足以。
澱粉不要貪多。一切根據自己喜愛!