豆腐黑芝麻醬沙拉

綜合評分 9.8
這款沙拉改自MASA的一個人也能吃好一書 重點在於黑芝麻沙拉醬啊 特別好吃!就算最後沙拉里面的菜都吃完了 還是忍不住把醬也都刮乾淨才滿足~~ (≧∇≦)可選食材很多,但是一定豆腐作為主體哦

用料

做法

  • 先來做黑芝麻沙拉醬吧,黑芝麻醬(用無糖的)加蛋黃醬攪拌均勻,然後加入白醋和蜂蜜(我用的自己做的檸檬蜜,煉乳或者蜂蜜都行),攪拌均勻後若還有點稠,可再加一點白醋和蜂蜜把醬洩開

  • 苦菊洗淨,豆腐切小塊開水煮3min撈出控幹備用,牛油果切小塊備用

  • 盤子下面放苦菊,然後放豆腐和牛油果,分散交錯著放更好看,然後可加入小番茄或者堅果都可以,最後淋上黑芝麻蛋黃醬,拌一拌就可以開吃啦~

小貼士

1、原書中的配方用的蛋黃醬加黑芝麻粉,但我覺得黑芝麻醬口感會更濃郁,所以改了下,但是黑芝麻醬會偏稠,所以可適量仔加些白醋和蜂蜜調開,或者你有檸檬蜜的話直接加檸檬蜜最好,酸酸甜甜的和黑芝麻醬特別適合~ 2、牛油果也是我自己加的,沒有的話可以不放喲,哈哈

所在的分類

相關食譜

豆腐黑芝麻醬沙拉
沙拉
老豆腐(嫩豆腐也可),牛油果,苦菊,小番茄(可選),堅果(可選),蛋黃醬,黑芝麻醬,白醋,蜂蜜或煉乳
綜合評分 9.8
雞肉雜蔬牛肉果雞蛋醬沙拉
雞蛋,牛油果,番茄,玉米,黃椒,雞胸肉,檸檬
綜合評分 7.3
蛋黃醬沙拉
小南瓜,胡蘿蔔,蘆筍,玉米,芹菜,薄荷葉,黃油,雞蛋,海鹽、檸檬胡椒,檸檬
綜合評分 7.2
卡仕達醬、沙拉醬
卡仕達醬:,牛奶,蛋黃,玉米澱粉,糖,黃油,沙拉醬:,雞蛋,糖粉,色拉油,鹽,味精,白醋,三花淡奶
綜合評分 7.4
手打蛋黃醬(沙拉醬)
蛋黃,色拉油(玉米油),糖粉,鹽,白醋/檸檬汁
綜合評分 8.9
【生酮ketogenic】低碳水蛋黃醬/沙拉醬 Mayonnaise
蛋黃 egg yolk,第戎芥末 Dijon mustard,淡味橄欖油 light olive oil,白葡萄酒醋或檸檬汁 white wine vinegar or lemon juice
綜合評分 7.1
黑芝麻醬吐司
吐司
高粉,糖,奶粉,酵母,鹽,全蛋,牛奶,農家黑芝麻醬,黃油
綜合評分 9.7
黑芝麻醬熊本熊詳細圖解(創意早餐系列)
早餐
黑芝麻醬,裱花袋/保鮮袋,牙籤/水果籤,寶寶乳酪片(或用白沙拉醬),大、小吸管(常見),或切圓形或半圓的大小磨具、裱花嘴都可以,紙巾或棉巾
綜合評分 8.4
黑芝麻醬肉松華夫餅(酵母版)
早餐
低筋面粉,細砂糖,鹽,干酵母,小蘇打,牛奶,黃油,全蛋液,黑芝麻醬,黑芝麻
綜合評分 7.9
黑芝麻醬冰淇淋
冰淇淋
蛋黃,細砂糖,淡奶油,純牛奶,黑芝麻醬
綜合評分 7.7