肉沫,大白菜邦子,胡蘿蔔,榨菜,料酒,醬油,薑末,胡椒粉,蛋清,蠔油,澱粉
綜合評分 8.7
胡蘿蔔,榨菜,姜分別處理乾淨,切碎備用
肉沫剁成肉糜
裝進大碗裡,加少許清水,順著一個方向攪打上勁
加料酒,醬油,薑末,胡椒粉,半個蛋清抓勻
加入剁碎的胡蘿蔔,榨菜末
抓勻後,再順同一方向略打
白菜梗放入沸水中煮4.5分鐘至變軟
撈出,用刀整切成約長約10cm,寬6cm的長方形
把整好形的白菜塊用小刀切出相連的四刀,讓它呈現五指的狀態
在靠內的一面抹上薄薄一層幹澱粉
把步驟6裡調好的肉糜放中間,包好,五指均分,整理成佛手的樣子
全部做好後裝盤,入開水鍋蒸15分鐘左右
把西蘭花入開水鍋焯水備用
把步驟12裡蒸出來的湯汁倒進鍋裡,加蠔油,醬油,少許水澱粉勾薄芡
蒸好的佛手卷重新擺盤,中間放上焯過水的西蘭花
澆上芡汁即可
1.前面調肉餡的步驟跟平常做肉丸子差不多,肉餡肥三瘦七比較好。 2.肉餡里加上榨菜能解膩,胡蘿蔔能增加營養,但記得一定要剁碎纔不影響口感。 3.做佛手的大白菜梗要儘量挑大片的才方便操作。 4.托盤的圍片,是在蒸佛手的時侯無聊擺上去的。黃瓜對半剖開,再切薄片圍盤邊擺上。紅色的小花蕊是削的一小條胡蘿蔔,然後用剪刀剪出長的三角形。