黑芝麻
綜合評分 9.4
準備黑芝麻500g。挑選顆粒飽滿、有光澤的就好。 注意:不是黑芝麻越黑就越好,有可能是染色的。
準備一個不粘鍋,無油無水。開大火將鍋燒熱,預計30秒到1分鐘。
將全部黑芝麻倒進去,需要不停地翻炒。
炒熱一分鐘後,開小火繼續翻炒。
翻炒10分鐘-15分鐘,慢慢熱氣會越來越多,你會漸漸聞到芝麻香,這時就可以關火了。
利用鍋的餘溫繼續翻炒2、3分鐘就完成了。
孫儷在微博上的截圖。
1、黑芝麻不是人人都可以食用的,對於患有腸炎以及腹瀉的人群來說,要儘量的少吃黑芝麻,最好不吃。 2、黑芝麻炒到熟了就關火,不要炒過火了,吃了容易上火。 3、對於害怕買到染色芝麻的人,給你們一個方法,那就是用手搓搓黑芝麻,因為手是有溫度的,如果是染色的,肯定會掉色。 4、黑芝麻炒熟後,可以和核桃磨成粉一起吃,也可以做成芝麻糊等等,很有用途呢