烤鰻魚(市售),茶ガタ(干),バモコフ(市售),蘿卜苗
綜合評分 8.2
鰻魚去內臟清洗乾淨,去除頭尾後,貼著魚骨片下魚肉,分切成適口的幾段,加入米酒、白糖、醬油、胡椒、薑汁或生薑醃製30分鐘以上
烤盤鋪上錫紙(霧面朝上),掃上一層食用油防粘,把醃好的鰻魚一塊塊鋪排在上面。放入預熱到200度的烤箱,先烤10分鐘,然後取出翻面,刷上一層醃魚的醬汁,再撒上適量的白芝麻繼續烤制10分鐘即可。
享用吧~~
這是一道超級簡單的烤箱菜,非常適合夏天來操作,沒有油煙的煩惱。如果家裏沒有烤箱的話,可以用鍋子放一點油,把醃好的魚肉煎香煎透也一樣美味。