5分鐘全麥蜜棗麪包

綜合評分 7.7
今天這個方子就是一款懶人面包,不需要機器幫助揉麪,只需要手工揉5分鐘,然後等它發酵就行了。 加入了蜜棗,就無需額外加糖了;用了很多全麥麪粉,總體說來還是比較健康的。

用料

做法

  • 5分鐘全麥蜜棗麪包的做法 步骤1

    先把酵母加入溫水裏靜置5分鐘讓酵母產生活性(即在水面形成一層細密泡沫)

  • 5分鐘全麥蜜棗麪包的做法 步骤2

    把除蜜棗以外的所有材料放在一個大盆裏

  • 5分鐘全麥蜜棗麪包的做法 步骤3

    攪拌均勻

  • 5分鐘全麥蜜棗麪包的做法 步骤4

    然後用手揉麪5分鐘,形成一個光滑有彈性的麪糰(這個麪糰不幹不稀非常好揉的)

  • 5分鐘全麥蜜棗麪包的做法 步骤5

    揉好的麪糰發酵大約1小時或直到2~2.5倍大(可以搭塊兒擰乾的溼紗布)

  • 5分鐘全麥蜜棗麪包的做法 步骤6

    然後在麪糰裡揉入蜜棗,儘量均勻一些

  • 5分鐘全麥蜜棗麪包的做法 步骤7

    把麪糰分成兩份

  • 5分鐘全麥蜜棗麪包的做法 步骤8

    整形成你喜歡的形狀,圓的長的都行(儘量把蜜棗包在裏面,否則在表面的蜜棗比較容易被烤糊),放在鋪有烘培紙的烤盤裏,進行二次發酵

  • 5分鐘全麥蜜棗麪包的做法 步骤9

    大約1小時或發酵至2倍大

  • 5分鐘全麥蜜棗麪包的做法 步骤10

    烤箱預熱210攝氏度;發酵好的麪糰撒少許麪粉,用刀劃幾個口子

  • 5分鐘全麥蜜棗麪包的做法 步骤11

    放入預熱後的烤箱30分鐘左右(時間可能需要根據自己家烤箱脾氣進行調整,上色比較快中途可蓋錫紙)即可

  • 5分鐘全麥蜜棗麪包的做法 步骤12

    剛出爐的時候外脆裡軟;放到第二天會變硬,但是放微波爐轉一轉就軟了;又或者,可以用吐司機烤一下,就很香脆,早餐的時候抹黃油吃這樣,希望大家喜歡

小貼士

所在的分類

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