魔芋絲,雞胸肉,洋蔥,蘋果,蔥絲,生抽,鹽,白糖,醋,香油,辣油
綜合評分 9.1
涼拌魔芋雞絲
綜合評分 9.1
低熱量美容小菜
用料
做法
-
魔芋絲或魔芋塊，超市可以買到。開啟包裝，沖洗乾淨，塊狀的切成魔芋絲，然後汆燙魔芋絲，再撈起過冷水，控去水分後盛入大碗
-
雞胸肉切絲，加生抽和少許鹽提前醃一下。然後用少許油把雞絲炒熟
-
還需要紅椒絲，黃椒絲，洋蔥絲，蔥絲，切好後丟到放魔芋絲的大碗裡
-
-
還要加一點蘋果絲，蘋果切絲後泡一下淡鹽水，再加檸檬汁拌一下，同樣倒入大碗。隨喜好還可以加一點豆芽菜。放豆芽菜的話，要提前汆燙過冷水
-
取來剛纔的大碗，倒入雞肉絲，加生抽，白糖，香油，鹽，醋（或者白醋+檸檬汁），喜歡辣的再淋一點辣油，拌勻就可以吃了，味道很好
小貼士
所在的分類
相關食譜
魔芋絲,雞胸肉,洋蔥,蘋果,蔥絲,生抽,鹽,白糖,醋,香油,辣油
綜合評分 8.4
黑木耳,雞胸肉,香菜（芫荽）,大蒜,生抽,香醋,白砂糖,芝麻油,乾紅辣椒,熟白芝麻
綜合評分 7.0
雞腿,青瓜絲,熟花生米,熟白芝麻,生抽,鹽,香醋,芝麻醬,蒜泥,白糖,芝麻油,辣椒油,薑片,芝麻醬,花椒粉
綜合評分 7.8
鹽、白醋、白糖、香油、紅辣椒油。,紅蘿卜
綜合評分 7.9
海帶,大蒜,幹辣椒,香醋,辣油,香油,鹽,糖
綜合評分 8.2
海帶絲,蒜、姜、紅米椒2個,生抽、醋、糖
綜合評分 9.4
白菜,雞胸肉,粉絲,鹽,糖,白醋,蒜蓉
綜合評分 8.6
魔芋絲,黃瓜,木耳,鹽,生抽,醋,蒜（芥末可選）
綜合評分 8.4
雞腳,大蒜,小米辣椒,生抽,香油,少許的白醋（請勿用別的醋）,雞精,糖,香菜,辣椒油,冰塊或冰水
綜合評分 8.4