鮑魚、粉絲、大蒜5-6瓣、美味鮮醬油適量、香蔥末 適量、料酒適量
綜合評分 9.5
鮮鮑魚用刷子把邊緣的黑色以及殼刷乾淨,並取內臟(可叫商家代勞)
用薑末、蒜末、蔥末,油、蠔油以及一點清水拌成料汁
粉絲用熱水泡軟後平鋪在碟底
鋪上備好的鮑魚在粉絲上,然後淋上備好的料汁,上鍋蒸熟即可
鮑魚的殼,中藥稱石決明,因其有明目退翳之功效,古書又稱之為「千里光」。石決明還有清熱平肝、滋陰潛陽的作用,可用於醫治頭暈眼花、高血壓及其他炎症。所以食用後可以保留下次煲湯用!