低粉,燕麥,雞蛋,白糖,油,酵母粉
綜合評分 7.3
燕麥阿拉棒
綜合評分 7.3
第一次是欣遙買自於「安德魯森」，叫「全麥阿拉棒」，覺得很好吃很健康。買了烤箱，第二個就想做這個，當時主要是想挑戰「安德魯森」，爲了徹底改變欣遙對我的「仿能幹」的看法。 本來在網上學習的君之的方子，他的方子裡是沒有酵母的。但做的那一天，我實在沒忍住跑到「安德魯森」去看了阿拉棒的配方，發現有酵母，為圖保險我也用了。 本來是做給欣遙的，結果她還沒有吃到，就被我和其他朋友們吃光了。想來是很好吃的吧，因為很受朋友們的歡迎。不知道外面賣的阿拉棒配方還有什麼沒有公佈出來的，如果就這樣的配方，應該是很健康很好吃的點心。
用料
做法
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低粉過篩後加入雞蛋（留少許的蛋黃液起來）、白糖、酵母粉、油，和在一起
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用手輕輕地抓成一塊團
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用擀麪棍擀成半釐米厚的麪皮
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疊起來，壓平，再疊，再壓平
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切成半釐米寬的長條
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將麪條成在燕麥堆裡搓成圓滾滾的長條
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烤盤裏墊錫紙，將裹好燕麥片的長條放在烤盤上
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在每個長條上刷上一層蛋黃液，進烤箱，預熱１８０度，中層，烤１８分鐘
小貼士
所在的分類
相關食譜
低粉,燕麥,雞蛋,白糖,油,酵母粉
綜合評分 7.5
（底層）燕麥,（底層）混合堅果,（底層）蜂蜜,（底層）橄欖油,（底層）鹽,（底層）肉桂粉,（底層）香蕉2根（去皮）,（底層）蛋白粉,（底層）香草精,（頂層）燕麥,（頂層）混合堅果,（頂層）蜂蜜,（頂層）藍莓,（頂層）牛奶,（頂層）肉桂粉
綜合評分 9.3
全麥麪粉,燕麥片（old-fashioned oats）,肉桂粉,無鋁泡打粉,細的海鹽,全脂牛奶（室溫）,熟透的皮帶黑點的香蕉,蜂蜜或楓糖漿,椰子油,大號雞蛋（室溫）,香草精,山核桃碎（pecan）
綜合評分 7.0
燕麥,杏仁,白糖,水,黃油
綜合評分 8.7
燕麥,杏仁,白糖,水,黃油
綜合評分 8.9
低粉,雞蛋,糖,黃油,燕麥片
綜合評分 7.8
即食燕麥片,牛奶,蛋白粉,香蕉,葡萄干，核桃仁，南瓜籽仁
綜合評分 8.2
燕麥,雞蛋一只,果干,紅糖,蜂蜜（濃稠型的）
綜合評分 7.9
燕麥片,蜂蜜,全麥粉,大杏仁,葡萄乾,蔓越梅乾,藍莓幹,黃油
綜合評分 7.2