茄子切條,切上小口(更入味)備用,燒上開水準備大蒜和蔥末
這時候水也開了,下茄子竄水2分鐘左右,根據茄子大小,基本熟了就出鍋
熱油,(油不用太多)油熱10分關火,再放涼到6分,下蒜末,翻炒兩下,放耗油,醬油翻炒。下茄子開大火炒上1分鐘左右出鍋
灑上蔥末,開吃
一個人吃飯的量(油少味足)