鱈魚,日式醬油,料理清酒,白砂糖,味淋,鰹魚素(或使用日式高湯)
綜合評分 8.5
鱈魚片解凍後放入熱了橄欖油的鍋內煎到兩面有些焦黃,然後盛入盤內放入烤箱,170度左右烤著,一方面是保溫,另一方面也保證鱈魚內部都熟透。
烤鱈魚的時候來做個醬汁。鍋子里先放一點水,然後倒入日式醬油,糖,味淋。這三份材料的比例大概是1︰1︰1。再加入一些味淋,倒入少許鰹魚素。(如果使用的是日式高湯的話,水和鰹魚素的分量就可以用高湯替代了)
中小火把所有調味料混合並且煮到黏稠。將鱈魚從烤箱取出,澆汁在上面就好了。是不是炒雞快手~!