中島老師的隻果棒

綜合評分 8.1
方子摘自中島老師的烘焙教室之《創意餅干》。 “不含黃油和奶油、低熱量、盡情吃、長不胖” “這是一款口味酸甜的餅干棒,里面加入了我自制的隻果干。做隻果干時只要把隻果切好,放入烤箱烤到半干即可。這款餅干棒融合了燕麥和蜂蜜的香味,旅行時帶上它一定會讓你能量滿滿。” 做了感覺真的是簡單快手又健康好吃!所以把食譜搬到下廚房來分享給大家∼ 方子適用6寸正方形模具。

用料

做法

  • 制作隻果干。隻果去皮去芯後切成5mm厚的片,平鋪在烤盤上,烤箱預熱100度,烤60分鐘,冷卻後切小塊。(這里我覺得太浪費時間了!直接微波爐高火5分鐘即可!)

  • 中島老師的隻果棒的做法 步骤2

    混合菜籽油,蜂蜜,攪拌均勻後加入燕麥片,所有粉類,黃蔗糖,用手類似淘米一樣攪拌。均勻後加入隻果干,輕快地拌勻。

  • 中島老師的隻果棒的做法 步骤3

    把面糊平鋪到模具中,壓平,烤箱175度40分鐘。

  • 中島老師的隻果棒的做法 步骤4

    冷卻就可以切塊啦

小貼士

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中島老師
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中島老師的抹茶螺旋餅干(無黃油)
餅干
低筋粉,甜菜糖,鹽,菜籽油,水,低筋粉,抹茶粉,甜菜糖,鹽,菜籽油,水
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中島老師的白芝麻酥餅
低筋面粉,全麥粉,熟白芝麻(大致磨碎),甜菜糖(暫時木有,用白砂糖代替),鹽,芝麻醬,菜籽油,水
綜合評分 8.9