1、2種堅果 全部分類

雞絲堅果藜麥沙拉——健康飲食必備
減肥
藜麥,青椒,紅椒,黃椒,雞胸肉,生食橄欖油,黑胡椒碎,果醋,鹽,堅果(腰果,大杏仁,核桃)
綜合評分 9.8
70%冷藏中種+可可乳酪堅果面包
面包
高筋面粉,牛奶,蛋白,鹽,酵母,高筋面粉,牛奶,乳酪,糖,堅果碎,乳酪,糖粉
綜合評分 7.3
(香蕉)水果堅果牛奶燕麥粥
牛奶,蘋果,燕麥,雞蛋,蜂蜜,堅果,枸杞,藍莓,紫甘藍,其他水果
綜合評分 9.7
黑麥麻薯堅果歐包 外酥里糯 低卡路里
烘焙
面團A,高筋粉,麥麩,黑麥粉,酵母,紅糖,鹽,可可粉 可不加,溫水,B 堅果水果干,黑芝麻,水果干(藍莓干 蔓越莓干芒果干 芭樂干 楊桃干 木瓜干),堅果(核桃 榛子 杏仁 腰果),花生油,雞蛋,麻薯團,糯米粉,玉米澱粉,白砂糖,牛奶,黃油,內餡,蜜豆 豆沙,水果干,堅果
綜合評分 7.6
豆粉堅果意式脆biscuit
餅乾
黃豆粉、紅豆粉、黑豆粉(熟的生的皆可),玉米粉,雞蛋,牛奶,蜂蜜,鹽,泡打粉,堅果(核桃、杏仁、腰果、等),黑加侖幹
綜合評分 8.7
堅果牛油果冰激凌
冰淇淋
牛油果,冰磚,牛奶,堅果,葡萄干
綜合評分 8.2
巧克力堅果意式脆餅
下午茶
低筋麪粉,可可粉,黃油,雞蛋,鮮牛奶,細砂糖,核桃仁,開心果仁,鹽,泡打粉,小蘇打
綜合評分 7.6
巧克力堅果意式脆餅
下午茶
低筋麪粉,可可粉,黃油,雞蛋,鮮牛奶,細砂糖,核桃仁,開心果仁,鹽,泡打粉,小蘇打
綜合評分 9.5
堅果醬炒蔬菜
快手菜
新鮮蔬菜,小干蔥,堅果綠醬
綜合評分 9.8
健康好吃的養生堅果塔
面粉雞蛋黃油糖粉杏仁粉,各式堅果
綜合評分 7.4