好料理

1磅修剪過的蘆筍 全部分類

薄餅烤蘆筍
烤箱菜
1塊橄欖面包（大約1磅），切成1英寸的片,1/2杯+1湯匙特級初榨橄欖油，撒一些粗鹽,8盎司burrata奶酪或新鮮的意大利乳清干酪,1磅修剪過的蘆筍,1/2杯蘿卜纓,紅辣椒
綜合評分 8.7
C媽私房之選——平底鍋也可以做的蘆筍焗大蝦
平底鍋
蘆筍,明蝦,姜,黃油,鹽,胡椒粉
綜合評分 8.8
蘆筍培根卷
宴客
新鮮蘆筍,培根
綜合評分 7.6
春日蘆筍鹹蛋糕（磅蛋糕）
蛋糕
低筋麪粉,泡打粉,大蒜粉,鹽,蛋,牛奶,帕馬森芝士粉,蛋黃醬,蘆筍（裝飾用）,蘆筍（餡料用）
綜合評分 9.6
香煎銀鱈魚佐白蘆筍-White asparagus with Pan-Fried Codfish
煎
銀鱈魚（Codfish）,麪粉 （Flour）,海鹽 （Sea Salt）,幹芹片 （Parsley flakes）,白蘆筍（White asparagus）,椰子油 （Coconut oil）
綜合評分 9.5
【健康三餐】燕麥香酥粒烤蘆筍
烤箱菜
即食燕麥片或2片面包片的碎渣,無鹽黃油或橄欖油或椰子油,海鹽或黑胡椒,營養酵母粉或帕瑪森乳酪碎,蘆筍,橄欖油,檸檬
綜合評分 9.4
洞庭蘆筍煮黃鴨叫
創意菜
黃鴨叫,蘆筍,泡椒,紅尖椒,姜,蒜,香菜,菜籽油,鹽,清水,生抽
綜合評分 7.2
簡單粗暴的蘆筍炒肉煎蛋飯
煎
蘆筍,豬肉,雞蛋,大蒜,香蔥,醬油,鹽,食用油,黑胡椒
綜合評分 8.0
蘆筍炒蝦仁
快手菜
蘆筍,鮮蝦,蒜,植物油,料酒,生抽,黑胡椒粉,鹽,雞精
綜合評分 7.9
雞胸肉蒜香意面配蘆筍
大魚大肉
意面,雞胸,蘆筍,大蒜,黑胡椒,橄欖油,鹽,辣椒,羅勒,歐芹
綜合評分 9.9