2.土豆澱粉 全部分類

胡蘿蔔土豆木耳粉條包子

包子

胡蘿蔔,土豆,木耳,蝦米,粉條,麪粉,酵母,鹽,花椒粉,蔥花

綜合評分 7.4

土豆豆角粉條燉肉

深夜食堂

豇豆,土豆,豬肉,鹽,醬油,海天黃豆醬,八角,大蒜,蔥,香油

綜合評分 9.2

自制草莓醬（零澱粉）

醬

草莓,白糖,檸檬

綜合評分 8.4

豆腐腦的做法︰超市里盒裝的內酯豆腐，開啟盒放在碗里蒸，然後做豆腐腦的鹵汁（蝦仁、蘑菇丁加水，加入海鮮醬油、稍許鹽，開鍋後打入雞蛋液，用水澱粉勾芡做成濃汁）豆腐蒸好後，倒出多余湯汁，澆上鹵汁，一碗干淨衛生，營養豐富的豆腐腦就做成了。

早餐

內酯豆腐,雞蛋,蝦仁,香菇

綜合評分 9.9

減肥零澱粉餐

減肥

mmm

綜合評分 7.1

重乳酪蛋糕（無澱粉麪粉）

蛋糕

消化餅乾（蛋糕底部使用）,黃油（蛋糕底部使用）,奶油乳酪,低脂奶油乳酪,糖,香草精（不新增也沒關係）,朗姆酒（不新增也沒關係）,雞蛋,酸奶油

綜合評分 9.1

《Tinrry下午茶》教你做冰晶粽

小吃

食用水,細砂糖,木薯澱粉,食用水,蒸熟去皮紫薯,細砂糖,粽子葉,繩子,植物油,食用水,細砂糖,木薯澱粉,食用水,幹桂花,去皮幹綠豆,蒸綠豆的水,細砂糖,粽子葉,繩子,植物油

綜合評分 8.6

烤土豆片

烤箱

土豆泥,土豆澱粉,玉米油,鹽,黑胡椒粉

綜合評分 8.3

新奧爾良烤雞腿土豆

快手菜

雞腿肉,土豆（中等大小）,新奧爾良烤翅醃料,黑胡椒粗粒,鹽,孜然,橄欖油（或其他油均可）,溫水,義大利香草料（可選）,大蒜（可選）,白芝麻（可選）

綜合評分 9.9

溼炒河粉

宴客

粘米粉,木薯澱粉,玉米澱粉,水,生油,鹽,泡發木耳,黃花菜,冬菇,香菜葉,大蔥,洋蔥,姜,蒜,牛肉,蠔油,魚露,生抽,老抽,白胡椒,白糖

綜合評分 7.5